Iss besser – nicht weniger
…und lass so die Kilos dauerhaft purzeln!
Erfolgreich abnehmen braucht einen Plan, keine Diät.
Immer mehr Menschen sind fettleibig. Fettleibigkeit gehört zu einer der häufigsten ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten. Kurzfristige Crash-Diäten sind langfristig ohne Erfolg. Nach der Diät erfolgt meistens eine noch stärkere Gewichtszunahme, der sogenannte Jo-Jo Effekt tritt rasch ein. Damit verbunden eine entsprechender Frustration. Nicht eine strenge Diät, sondern eine langfristige Umstellung deiner Lebens und Essgewohnheiten ist die Lösung.
Iss besser – nicht weniger!!!
Egal ob 2 oder 20 Kilo – alles ist möglich.
Du hast Lust auf Veränderung? Deinen Körper wieder mal so richtig in Form bringen? Dann melde dich bei mir! Ich begleite dich in ein gesünderes, fitteres und schlankeres Leben.
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